Comme toute méthode non invasive visant une perte de poids durable, la cryothérapie ne suffit pas à elle seule. Assiduité et hygiène de vie restent indispensables.
Myriam Cherkaoui, fondatrice du Cryo Center Maroc, premier centre de traitement et de soins par le froid au Maroc, explique que cette technologie permet d’activer plusieurs mécanismes naturels du corps.
« Lors d’une séance de cryothérapie, le corps déclenche une réaction physiologique face au froid intense. Cela stimule la circulation sanguine, favorise la libération d’endorphines et contribue à améliorer la récupération physique et mentale », affirme-t-elle.
La cryothérapie offre de nombreux bienfaits pour l’organisme, notamment la réduction des douleurs musculaires et articulaires, la diminution de l’inflammation, l’amélioration de la qualité du sommeil, la réduction du stress et de la fatigue, ainsi que la stimulation de la circulation sanguine.
Ces effets expliquent pourquoi la cryothérapie est particulièrement appréciée des sportifs, mais aussi des personnes recherchant des solutions naturelles pour améliorer leur bien-être.
La cryothérapie ne constitue pas à elle seule une méthode d’amincissement, mais elle peut accompagner efficacement un programme global de remise en forme. L’exposition au froid oblige l’organisme à mobiliser de l’énergie pour maintenir sa température interne, ce qui peut soutenir les programmes minceur lorsqu’elle est associée à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.
En complément de la cryothérapie corps entier, le Cryo Center Maroc propose également la cryo localisée, une technique qui permet de traiter les amas graisseux de manière ciblée.
Grâce à un refroidissement contrôlé appliqué sur une zone précise du corps, cette technologie provoque un phénomène naturel appelé apoptose, c’est-à-dire la destruction progressive des cellules graisseuses. Celles-ci sont ensuite éliminées progressivement par l’organisme dans les semaines qui suivent le traitement.
« Cette technique permet de cibler certaines zones résistantes comme l’abdomen, les poignées d’amour, les cuisses ou le dos », souligne Myriam Cherkaoui.
Une pratique encore récente au Maroc
Lorsque le Cryo Center Maroc a ouvert ses portes, les thérapies par le froid étaient encore peu connues dans le pays. Aujourd’hui, la demande pour ces soins innovants ne cesse de croître, portée par l’intérêt grandissant pour les méthodes naturelles de récupération et de bien-être.
Comme toute pratique thérapeutique, la cryothérapie comporte certaines contre-indications. Elle est notamment déconseillée aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, aux personnes présentant une hypertension non contrôlée, ainsi qu’aux personnes atteintes du syndrome de Raynaud ou d’autres pathologies spécifiques. Un entretien préalable est généralement réalisé afin de s’assurer que chaque séance est pratiquée dans les meilleures conditions de sécurité.