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Saha, le programme wellness by L’Oberoi, Marrakech

Écrit par Dina Khalil

Le mot “Saha” en arabe, qui se traduit littéralement par “santé” en français,  et  couramment utilisé au Maroc comme expression pour souhaiter une bonne santé, signifie bien plus encore. C’est un véritable lien entre la santé, l’hygiène, la nutrition et le bien-être comme mode de vie.

L’Oberoi Marrakech célèbre le bien-être en intégrant “Saha” dans chaque expérience qu’il offre à ses clients, que ce soit au niveau des repas, du sommeil, de son environnement naturel exceptionnel  ou des activités qu’il propose… Chaque aspect de votre séjour est étudié pour vous offrir une expérience saine et enrichissante pour le bien-être du corps et de l’esprit.

Une vision qui a donné naissance au programme “saha” du resort qui repose sur 4 piliers :

 Soul & Spirit (Âme et Esprit) : la beauté et la sérénité des jardins du resort en font un cadre idéal pour vous reconnecter à vous-même et retrouver la paix intérieure, à travers des activités comme le yoga, le Qi Gong, la méditation, la pratique de pleine conscience, ou encore la lecture d’un bon livre à choisir parmi les nombreux ouvrages mis à votre disposition dans la bibliothèque de l’hôtel. Une zénitude complétée par une bonne nuit de repos avec le programme de thérapie du sommeil.

 Active Body (Corps actif) : pour rester en forme durant votre séjour grâce à l’accompagnement personnalisé avec le coach résident et au large choix d’activités physiques proposé : cross training, Float Fit HIIT, cardio boxing et circuit training… Vous pouvez également profiter du court de tennis en terre battue du resort ou améliorer votre swing dans l’un des trois parcours de golf, tous situés à moins de 5 minutes de l’hôtel.

 Holistic Treatments (Traitements holistiques) : bénéficiez des traitements et des thérapies anti-âge et bien-être au spa : séance de hammam traditionnel, protocoles de soins en partenariat avec la marque experte en aromathérapie Alqvimia.

 A Better Plate (Une meilleure assiette): en renouant avec les bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée grâce à la collaboration entre l’équipe restauration de l’hôtel et la thérapeute nutritionnelle, naturopathe et coach accréditée en bien-être, Magalie Paillard, pour créer des plats légers et savoureux, qui mettent à l’honneur des produits de saison, frais et locaux, riches en vitamines et micronutriments, des légumes et des herbes aromatiques issus du potager de l’hôtel et de l’huile d’olive de la propriété.

Packages bien-être

Conçus sur une durée de 3, 5, 7 et 10 jours, ils incluent :

 Une prise de contact avant votre arrivée avec la Spa Manager pour concevoir votre expérience bien-être sur mesure.

 Des consultations à l’arrivée et avant le départ avec la nutritionniste et consultante en condition physique.

 Des menus spéciaux conçus avec l’équipe restauration.

 Un planning personnalisé des activités et des thérapies.

 La mise en place de la thérapie du sommeil.

 La mise à disposition d’ouvrages spécialisés dans le bien-être et la pleine conscience.

 Un cadeau de départ.

 Un suivi par l’équipe de l’hôtel, après votre départ, des progrès réalisés et de la continuité des nouvelles mesures dans votre hygiène de vie. 

Plus d’informations sur le programme “SAHA”: 05.25.08.15.15 – [email protected] – www.oberoihotels.com

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